Спортлайфик Фитнес-Аэробика для детей

Степ-аэробика для детей от 4 лет представляет собой комплекс ритмических упражнений, с использованием степ-платформ. Занятие проходит динамично, весело, под ритмичное музыкальное сопровождение, которое меняется в зависимости от смены движений.

Цель занятий – развитие координации движений, улучшение мышечного тонуса, формирование свода стопы и осанки мышечного корсета, а также развитие подвижности в суставах и укрепление сердечно-сосудистой системы.

Подвижный, достаточно быстрый ритм выполнения упражнений под музыку способствует хорошему эмоциональному настрою детей, помогает решить проблему лишнего веса, гиперактивности и поведенческих проблем. Также – занятия степ-аэробикой – это прекрасная профилактика плоскостопия и сколиоза.

Ждём Ваших детишек на занятиях в студии Спортлайфик!